'Aisyiyah

Gerakan Perempuan Muslim Berkemajuan

Berita
BSA MARGADANA : GIZI SEIMBANG HARUS SELALU DISOSIALISASIKAN UNTUK PERBAIKAN POLA GIZI KELUARGA
18 Juni 2019 19:45 WIB | dibaca 144

Selasa, 18 Juni 2019, bertempat dirumah Iu Siti Fathonah. Pertemuan BSA kali ini mengakta sebuat Tema " Makanan Gizi Seimbang" yang di isi oleh salah satu kader BSA yaitu Ibu Ita. BSA Margadana mengupayakan agar BSA nya senantiasa menjadi BSA yang sadar akan kepedulian gizi keluarga dan disosialisasikan kepada masyarakat. Banyaknya kasus Gizi Buru stunting dan bberapa kasus yg disebabkan oleh kurangnya gizi menjadi perhatian kita bersama. bahwa gizi menjadi modal utama menciptkan generasi yang sehat dan cerdas. Pada Kegiatan yang dibuka oleh ibu Musripah ini mengajak seluruh kader agar mengucap Bsamallah terlih dahulu. 

Narasumber menjelaskan mengenai gizi seimbang, dimana beliau menyampaikan bahwa yang perlu dilakukan untuk mengetahui Gizi Seimbang yaitu :

  1. Menimbang badan teratur (Tinggi badan - 100) = Ideal
  2. Gizi yang baik dimulai sedari dini, dimana pemberian ASI Ekslusif selama 6 bulan, dan saat MPASI tetap encampurkan ASI pada makanan tersebut
  3. Komposisi dalam 1 piring beraneka ragam yaitu : Nasi, lauk , sayur, buah
  4. Penggunaan garam beryodium di pengolahan makanan untu keluarga. Adapn untuk mengetahui garam mengandung yodium tidaknya dapat melakukan percobaan dengan menaruh garam diatas sendok lalu dibakar, apabia garam berubah warna biru maka ia beryodium
  5. Meminum suplemen gizi sesuai anjuran dan usia pun perlu diberlakukan di dalam keluarga
Shared Post: